صحيح طور تي جم کان پهريان

جاڳڻ جو بهترين طريقو ، بغير ڪنهن شڪ ۾ ، صبح جو سٺو لڳڻ گهرجي. ان کان اڳ جو هن کي جم وڃڻ لاءِ وڃڻو آهي ، اهي بالڪونيءَ ۾ وڃن ٿا. هوءَ ڪتي جي ڀيڻ ۾ ليٽي وڃي ٿي. هن جي چ assي گدي ۾ کيس ري آئي ۽ سندس پوئتي تي وڏي پئماني تي ڪاهي آيو.